相信大家都有这种体验，晚上经常熬夜或者长时间工作学习又或者劳累过度时，头会很痛，尤其是太阳穴附近，这是我们该怎么办呢？
我认为首先要做到的是不要惊慌。其实这只是身体给我们提示的信号，表示一下抗议，是对我们作息不规律太过原由网劳累的不满。不要太害怕，这种头疼不是什么神经精神性疾病，也不是眼鼻耳牙疾病所导致，也不是脑内原由网肿瘤、硬膜下水肿所引起的，所以，没必要害怕。
1、早睡
如果你//www.58yuanyou.com是类似天天晚上熬夜两三点才睡觉这种，之后你头疼，这其实很正常，如果你能就//www.58yuanyou.com停止这种方式，改掉熬夜习惯、戒掉“夜猫子”情况，每天十点多十一点那阵子就睡觉，过几天你的头疼自然就消失不见了！
2、分散注意力
如果你是因为每天工作强原由网度很高，工作学习时间太多，太忙了，对于这种头疼，不妨停下工作，散散步，分散一下注意力，不要想工作的事情，睡一觉，这样下来头疼也能不见踪影。
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