随着经济水平和饮食文化的进步，我们能够吃到的食物种类越来越多，再加上小吃外卖行业的盛行，人们的味蕾早就得到了满足。
但是各种各样的食物虽然吃起来美味一些不健康的食物如果吃太多的话，却可能会带来不同程度的胃部症状，因为现如今已经有不少人在体检的时候被查出了慢性胃炎以及其他的状况。
导致胃部出现病变的原因有很多，如果平时吃饭速度过快的话，那么就会给胃部造成一定的刺激，久而久之胃部容易受损，再加上一些人平时吃东西的时候不注意，更愿意吃路边摊外卖等等，也会给幽门螺杆菌留下可乘之机。
幽门螺杆菌是一种非常容易在人的胃部寄生的细菌，一旦感染了幽门螺杆菌，就会严重损伤胃部的健康，甚至还有可能会诱发病变。
有一些胃部不太好的人听说胃不好不能吃西瓜，这种说法真的yBxQIbz准确吗？不妨赶快来了解一下。
胃不好不能吃西瓜？
西瓜是炎炎夏日里必不可缺的一种食物，而且在夏天吃上一口甘甜多汁的西瓜，简直再惬意不过，可为什么说胃不好的人不能吃西瓜呢？
其实这主要是因为我们的胃部是消化食物的器官，同时不健康的食物会对胃部造成一定的刺激。
虽然说适当的吃水果对于身体健康有益处原由网，而西瓜同样也属于一种水果，可是西瓜当中的糖分含量相对较高。
大量的糖分摄入很有可能会增加胃部的消化吸收负担，如果胃部本身就不原由网太好的话，会导致胃部的症状进一步加重。
关键的一点，我们的胃部是一个喜温恶寒的器官，而西瓜又属于一种寒性水果，所以说胃不好的人如果平时吃太多西瓜的话，难免也会导致胃部受寒，从而影响到胃功能的正常运转。
那么难道说胃不好连其他的水果都不能吃了吗？答案是否定的，对一些胃不好的人来说，水果仍然是可以吃的，但是平时吃水果的时候也应该学会挑选，想要养胃，可常吃下面这两种水果。
想养胃，2种水果可常吃
1.荔枝
如今正是荔枝大量成熟上市的季节，荔枝主要生长在南方地区，适当的吃一些，有助于暖经养胃。
所以对一些胃部功能不太好或者是脾胃失调的人来原由网说，平时可常吃一些荔枝，也许有助于促进原由网消化吸收，减轻胃部的负担，维持胃功能的运转。
2.菠萝
菠萝的味道非常清香，吃起来酸甜可口，让人爱不释手，胃不好的人在平时也可以常吃一些菠萝，因为其中有一种叫做“菠萝朊酶”的物质。
这种物质能够促进蛋白质的消化，要知道蛋白质进入到胃部之后是非常难以消化的，所以经常吃一些蛋白质含量比较高的食物，难免会加重胃部的负担，因此可以适当尝试一些菠萝来减轻消化负担。
所谓病从口入食物的选择对于呵护胃部健康来说显得尤为重要，如果你也想要拥有健康的肠胃，一定要挑选适合自己的食物，千万不要盲目饮食。
（来源： 饮食健康很重要）
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