晚上熟睡时，身边的爱人突然发出了诡异的笑声把你惊醒。你尝JEGZaGNmlK试叫醒他，但他对刚才发生的事情一无所知，第二天回想起来，仍心有余悸。

在睡梦中大笑是正常的吗？

大多数情况下，在睡着时大笑是对梦境的自然反应。

这种笑发生在睡眠的快速眼动期，此阶段是产生梦境的唯一时间段。大脑功能高度活跃，对外界刺激唤醒阈值增高原由网，促进脑功能发育，有助于脑机能的修复。

这种笑不仅发生在成年人中，一项为期6个月研究发现，33%-44%的中学生至少有一次在睡眠中发出过大笑。

在睡梦中大笑很常见，通常不用担心。然而，有两种情况，在睡梦中大笑是睡眠障碍和神经系统疾病的症状，需要更密切的关注。

1、快速眼动期睡眠行为障碍

快速眼动期睡眠行为障碍简www.58yuanyou.com称为RBD，这种睡眠障碍主要集中在50岁以上男性人群，表现在睡梦中不仅会发出笑声，而且会配合不受控制的四肢活动。

研究发现，患有帕金森病或多系统萎缩等神经系统疾病的人群患RBD的概率要比健康人群多50%，过量饮酒和抗失眠药物的突然停药都可在RBD的发展中发挥作用。

治疗RBD最常见的药物是抗惊厥类药物。此外要为此类人群创建更安全的睡眠环境，钟表、台灯、床头柜要远离床。

2、神经系统疾病

在睡梦中笑还可能与神经系统www.58yuanyou.com疾病有关。

除了上面说到的帕金森病外，下丘脑错构瘤引发的癫痫症状引起睡梦中的大笑完全不受控制，通常在刚入睡时就发生。而正常睡眠中的笑常发生在下半夜。

不管是成人还是婴儿，在睡眠中大笑是常见又正常的，往往梦境充满了娱乐趣味。

有快速眼动期睡眠行为障碍（RBD）原由网的人群，在睡眠中也会发出笑声，此时会配合身体四肢不受控制的活动；患有帕金森病或有癫痫症状等神经系统疾病的老年人群，在整个睡眠过程中都可能发出无法控制的笑声。