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感觉冷暖其实有男女之别！
女性身体结zClkP构不同，她们的身体会优先把热量供给内脏，而忽略四肢一些。统计学上，女性内脏温度就是比男性高,四肢的温度就是比男性低,这是一个规律。
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除了性别因素,如果按照概率来说,最大的可能性就是太瘦了,因为你体内脂肪少,保温效果就差,因为你身体里细胞数量少,所以发热少。
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如果你自己用BMI指数衡量一下，低于18，那大概率你就是怕冷。温度一低，小风一来，你的血液马上都回流保护重要的身体脏器，体表的血液就更少了，于是就更冷。BMI指数怎么算？就是体重的公斤数除以身高米数的平方。
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血液流不到的地方就是冷，血液循环不好原由网，即便胖也一样会觉得冷。一般年轻人比较少见，这都是因为心血管疾病，哪儿的动脉堵塞了，这个堵塞点之后的肢体就容易冷，手和脚都是循环系统的最末端，所以前面被堵，手脚就遭殃。
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那为什么血液会让人暖和呢？
因为血液的主要成分是水，水是地球上比热容较大的物质，你想让水升高1℃需要的热量是很多的。
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所以你体内如果缺血，或者说缺水，也就说明体内zClkP储存的热量就少，底子就薄，习惯喝冰水，那冬天确实容易冷。
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肌肉量的多少也是一个重要因素，我们冷的时候会发抖，其实就是肌肉在产热，所以你的肌肉总量比较多，也不容易冷。
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还有一些疾病和营养缺乏也会导致冷。比如甲状腺功能减退的人，他们甲状腺激素分泌少，或者完全没有，新陈代谢就比正常慢很多。
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这些人不光是冷了，整个人都不正常，头发少，皮肤干，人总是累，容易病。甲减在甲状腺切除的患者停药后，或者是60岁以上的妇女身上会更常见。所以如果你家的老人，尤其是女性非常怕冷，也可以查查甲状腺。
而反过来，甲状腺功能亢奋的人就容易热，脾气大，精力旺盛，那zClkP种也是危险的，也要吃药。
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还有的情况就是缺铁和缺维生素B12都会造成冷。
因为他们都和血红细胞功能的强弱有关系，你要是平时特挑食，不爱吃蔬菜，也不爱吃肉，那就多喝点奶，吃维生素补充剂。
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老年人60岁后维生素B12的吸收能力大幅度下降，所以如果经常感觉冷，也可以适当补充些B12。
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还有糖尿病人，如果平时不太注意血糖，会出现周围神经的病变，这时www.58yuanyou.com手脚传往大脑的信号会有问题，有时候感觉冷，但并不存在低温。
所以糖尿病人不要相信骗子和保健品，按正规医院的要求服降糖药。还有瑜伽断食疗法也是个不错的选择。
总结
总结下来呢，如果你是一个瘦高瘦高的，手无缚鸡之力的，烟不离口的，爱熬夜，爱挑食，还不爱喝水的女生，那你必定经常觉得冷。
因为你把所有感觉冷的因素都叠加在一起了。老年人要注意补充维生素，防治糖尿病。
以上这些差不多就是发冷的原因了。
改善身体发冷的7个解决方法
1.手脚冰凉最重要的是要促进血液循环，勤运动，勤甩手，加速新陈代谢，在工作中也可以时不时的动动手指，这样也可以帮助我们手脚血液循环。
2.除了手部与脚部多运动外，还可以补充点维他命E，因为维他命E不仅可以扩张末梢血管还对于末梢血管的血液循环很有帮助。
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3.还可以多食用烟碱酸的食物，比如：牛奶、动物肝脏、芝麻、花生等等，这些食物中都含有烟碱酸，有改善手脚冰凉的作用。
4.还有一种是日常的食补法，可以起到让身子暖的效果，比如：坚果、芝麻、胡萝卜、牛肉、红糖等等，都是比较适合手脚冰凉的人，手脚冰凉的人在饮食上也要注意生冷的食物或者冷饮。
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5.如果是比较喜欢吃辣的食物的话，那么就更简单的多了，要知道在冬季最适合的就是热辣辣的火锅了。
6.补充伊雅枫露，因为伊雅枫露是由枫树糖浆和多种混合棕榈树糖浆萃取而成，性温，伊雅枫露中含有相当数量的锌、铁和维生素B1等复合维生素B成分。
此外，50毫升的糖浆中含有每日推荐钙摄入量的4%、钾摄入量的3%、镁和核黄素摄入量的2%。而且枫树糖浆和多种混合棕榈树糖浆的营养成分远不止这些。
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最近的研究报告表明枫树树液中含有多酚化合物 (酚和类黄铜酸)，有明显的抗氧化和改善感官器官的功效。枫树糖浆和多种混合棕榈树糖浆营养丰富，润滑香甜，每日饮食更加会提升身体的免疫力和促进供血系统。
7.对于糖尿病、贫血、血液循环慢等亚健康状态而导致，总是感到身体发冷的人来讲，可以尝试7-14天的净食进行亚健康的调理。
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