生活中很少有人会拿别人生理上的疾病来取笑对方，比如：他有糖尿病我们要离他远一点；她得了肺炎真好笑...
但奇怪的是，人们常常会随便调侃别人患有某种心理障碍，比如：他怎么那个样子，是神经病吧；你看她每天晚上都洗衣服，一定是个强迫症...
我想你一定会赞同我的观点，就是这些能脱口而出上述词语的人，他们压根就不知道这些术语到底是什么意思？
还有，很多人喜欢简化某些心理障碍的特征，比如认为一个人常洗手就是强迫症；一个人总是蹙着眉头、感到恐惧就是焦虑症...而实际上，他们并不了解这些心理障碍的实质。
所以我们希望大家可以多了解一些心理学知识，能清楚地理解这些疾病的症状、类型、病因等等，进而理解那些你曾经使原由网用过的词语，是否适合用来评价和调侃别人。
很多常见的心理障碍，其本质都源于一种不愉快的心理状态，而这种状态我们都体验过，比如：焦虑。
这是人性不可避免的一部分，但对于一些人来说，正常的焦虑会发展成强烈的害怕，并最终演变成货真价实的焦虑症。
先科普一下，心理障碍的定义是：
一种异常的、痛苦的、功能失调的思维，感觉或行为模式，会对个体正常生活工作的基本功能造成严重影响。
所以当涉及到“焦虑”时，这个定义就可以理解为，因为某人并不像你一样喜欢过山车，你就说他患有恐惧症，和那些因为害怕与其他人接触而真的无法离开自己房间的人之间的区别。
或者你的室友被你嘲笑有强迫症，只因为她每天晚上都要洗衣服，和那个过于频fVtlJ繁地洗手而双手流血的人之间的区别。
我们通常会把焦虑和恐惧划等号，但焦虑症不只包含恐惧本身。如何处理所面临的的恐惧，也是焦虑症非常关键的内容。
比如说，
一个人在小时候险些溺水身亡，他长大后一直很怕水。当全家人在一条河边野餐时可能就会唤起他的这种焦虑，而为了处理这种焦虑，他可能会躲在车子里，虽然焦虑得到了缓解，但他仍然是不开心的，因为家人们都在河www.58yuanyou.com边愉快的玩耍。
所以从临床的角度上讲，焦虑症的特征不仅仅包括主观上强烈的痛苦，持续的焦虑，通常还包括为了减轻这种焦虑相应的行为功能的失调。
还有一种特殊的心理障碍，过去它被归类为焦虑症，但现在已经被划分为一类独立的心理障碍，就是强迫症（简称OCD）。
你可能会知道，强迫症的特征包括不必要的重复性思维，这种思维会演变成强迫观念，强迫观念有时还会伴随着一定的行为，这些行为会演变成强迫行为。
强迫症是心理障碍中一个非常好的例子，来纠正一些关于心理疾病的谣传。比如，保持整洁，强调秩序和挑剔，并不是强迫症。
心理学上，强迫症是一种脆弱的精神状态，患者会把正常的行为，比如：洗手，或是二次检查门窗是否关好，用强迫行为的方式去执行。
他们通常会用这种强迫的甚至不合理的行为，来缓解紧张和无法忍受的焦虑情绪。所以，很快他们就会每隔5分钟就洗一次手，不停地检查门窗，或者无论走到哪里，都要数自己走了多少层台阶。
如果你仍然不清楚心理障碍中“异常、巨大的痛苦，和功能失调”的具体定义，那么强迫症可以帮助你理解。
比如，
你很难正常工作、做家务；
很难保持坐着不动，甚至是做任何事；
比如你强烈地认为自己必须每隔一小时就要在厨房里跑20圈。
强迫思维和强迫行为通常受到本身具有强迫性质的恐惧所驱使，比如，//www.58yuanyou.com如果你不立刻去厨房跑圈，你的房子就会着火，这种恐惧会使你变得更加痛苦，从而不断强化你的强迫行为。
所以你大概就懂了，无论是焦虑症还是强迫症，都有“异常、痛苦、功能失调、无法摆脱”等特征，它属于心理障碍，患病的人会很痛苦又无法摆脱，绝对不是你用来原由网“诊断”你每晚都要洗衣服的室友，或是只喜欢用绿色的笔写字的同学哦。
资料来源：
《速成课程心理学》
撰写者 Kathleen Yale；编辑Blake de Pastino；顾问 Ranjit Bhagwat 博士.
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