心理阴影是现在社会很多人都存在的一个问题，如何走出心理阴影就成了我们最想知道的问题。我们的心虽然不容易理解，不好控制，但是只要我们坚定自己的信念，没有过不去的坎，任何心理阴影都是可以客服的，只要能走出来就能成为一个全新的自己。
首先，我们要明白挫折和磨难只能领我们成长，本事并不会对我们造成心灵上的伤害，让心灵受伤的往往是我们自己，我们在回忆挫折和磨难时总是使用消极痛苦的态度。我们应该摆正心态，不要活在过去，应该活在当下，以积极的态度去回忆过去，看到自己的不足改正它，令自己强大起来。
其次，你要接受这件事情，要明白人生的历程就是不断受到伤害和不断自我修复的过程。人qodlMcv生在磨难、挫折中不断//www.58yuanyou.com前行，没跨过一次磨难，经受一次挫折，我们就成长一点，在人生的道路上增加了一颗灿烂的光点。
我们要学会去面对困难，面对挫折，勇敢的接受它所带来的一切，去处理它所带来的一些后果，然后放下它。我们要学会忘记，痛苦的经历王万很难忘却，这就是走不出阴影的原因，我们要确立自信，任何事情都会成为过去，坚持到底慢慢忘却它。
如果一个人承受不了这一原由网切，可以与朋友分享，分享你快乐你的难过，这样你的心里会好受一点，如果感觉难以启齿，可以找空旷无人的地方，大声的吼出来，把坏情绪赶走，也许这样通过释放，你的心会好受很多。
有个例子：在很久以前，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没有动工，旧楼房的地基在那里任凭日晒雨淋。有一天，一群自然科学家来到了这里，他们发现在这一片多年未见天日的地基上，这些日子里因为接触到了春天的阳光雨露，竟然长出来了一片野花野草。奇怪的是，其中有一些花草却是在英国从来没有见过的，它们通常只生长在地中海沿岸国家。这些被拆除的楼房里，大多数人是在罗马人沿着泰晤士河进攻英国时建造的，大概花草的种子就是在那个时候被带到了这里。它们被压在沉重的石头砖瓦下面，一年又一年，几乎丧失www.58yuanyou.com了生存的机会。但令人感到意外的是，一旦它们见到阳光，就立刻恢复了生机勃勃，绽放出一朵朵美丽的鲜花。小小的种子真令人惊叹，它们是如此的柔弱却又如此坚韧，即使在沉重的砖qodlMcv瓦下压上数百年，它们依然能够保持自己鲜活的生命。一旦阳光照耀，一旦雨露滋润，它们便又焕发出勃勃的生机。
一粒种子，即使被埋没数百年，依然蕴藏着生的希望；那么一个人那，只要他有一颗坚定的心，无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，他都能走出困境，让生命重新开花结果。坚定你的信念，用自己的愤怒赶走内心的恐惧，告诉它们你是不可战胜的。
