今天，一位产妇问管家：月子里可以喝开水吗？ 管家说可以喝啊。这位宝妈说：可是我婆婆不让喝呢，说喝www.58yuanyou.com白开水就没有奶水了……
白开水回奶？ 头一回听说。
也有的说月子期间多喝水，会水肿发胖等等。那为什么非要多喝呢，适量的喝不就可以了嘛。
生完宝宝之后，妈妈的身体比较虚弱，月子里每天都会出很多的汗，又要哺乳，所以身体需要很多的水分，这时候除了喝汤水之外，如果产妇感觉口渴，就www.58yuanyou.com要额外喝水，可以喝温热的开水。 管家还听RDoDqMT说//www.58yuanyou.com过有的地方只让产妇喝红糖水，不让喝白开水。 红糖温性，具有益气补血的作用，但是红糖也活血，会加重恶露，另外血糖高的孕妈也不能多喝，如果宝宝的大便中出现泡沫有可能是对糖分消化不原由网好。
坐月子期间的女性需要我们特别的照顾和护理，从饮食上说是需要很多滋养的补品，女性在坐月子期间肯定需要喝水，但喝水是有讲究的。
忌急于喝催奶汤
产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。所以产后前两周要清淡饮食，后两周再逐渐的催奶。
忌多吃，宜多吃公鸡
传统的观念里母鸡的营养价值非常的高，能够增加产妇的体质，并且增强食欲，还有促进乳汁的分泌。但是在现代的营养学证明，母鸡不但不能让奶水增多，还会导致有回奶的现象。两种不同的说法，应该如何是好?
专家说：母鸡体内本身含有大量的雌激素，当产妇大量用食后，就会导致体内的雌激素大幅度提高，让乳房功能减弱甚至消失。实际上，相比母鸡，公鸡更加有利于母婴的身体健康。因为公鸡体内含有的雄激素能够有效的对抗雌激素，同时促进乳汁增多，对婴儿的身体健康有很大的作用。
