鸿陆健康（微信公众号：LUFC168）
临床医师、国家//www.58yuanyou.com公共营养师、催乳师、科普作者。专注于慢性病调理及孕产 妇、婴原由网幼儿日常调理，如需咨询请联系作者。
29岁的李女士怀孕6个月了，发现皮肤开始出现红疹伴有搔痒，就外用药膏涂抹，得到轻微缓解，但是最近天气炎热，让她痒得睡不着觉，没有办法停止搔抓，情绪变原由网得烦躁，其实很//www.58yuanyou.com多妈妈孕期都会遇到这种情况，那该怎么办呢？
怀孕期间到产后的一个月内，30%的妈妈会有皮肤搔痒，而妊娠湿疹是其中最常见的问题，大多在第一孕期或第二孕期时出现。如果孕妇有过敏性鼻炎、气喘或异位性皮肤炎的体质，就比较容易有妊娠湿疹的问题。皮肤状况在怀孕满20原由网周后通常会更加严重，剧烈的搔痒影响心情和睡眠，持续搔抓则会造成皮肤的损伤。
中医认为，妊娠湿疹属于“浸淫疮”、“血风疮”等范畴。妊娠湿疹的妈妈通常有阴血不足的“热”和脾胃负担的“湿”，让皮肤症状反覆发作，中医常用黄连、黄芩、白术、紫苏、荆芥、防风等清热袪风，健脾化湿的安全用药，帮忙缓解妊娠湿疹孕妇的皮肤情况，进而改善生活品质。
另外，妊娠湿疹的孕妇要注意保湿，因此，使用乳液很重要，还可考虑用含有芦荟的中医外用药膏，可有清热镇静的效果。近日天气炎热容易流汗，建议衣着宽松，如果流汗则要及时擦干，减少汗液对皮肤的刺激，更不要出汗马上进入冷气空调的环境。饮食方面则要尽量清淡平和，避免辛辣炸烤的刺激。如此，一定可以改善妊娠湿疹，让妈妈快乐好孕。
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