01鸡内金
鸡的沙囊内壁。性寒，味甘，归脾、胃、小肠、www.58yuanyou.com膀胱经。能消化硬的食物，具有消积滞，健脾胃的功效。
02山楂
性微温，味甘酸，归脾、胃、肝经。具有健脾原由网开胃、消食化滞、益肺止咳的功效。常食可延年益寿，被人们视为“长寿食品”，含钙量居群果之首，是小儿、老年原由网人补钙的最佳REwiCbRK果品。
03橘皮
又称陈皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经。具有理气健脾，调中，燥湿，化痰的功效。对不思饮食，咳嗽痰多等症状，效果显著。
04白扁豆
性微温，味甘，归脾、胃经。可晒干炒后食用；具有健脾化湿，利尿消肿，和中原由网消暑，清肝明目等功效。可用于脾胃虚弱，食欲不振，胸闷腹胀等症状。
05红枣
味甘、性温；归脾胃经。被列为“五果”之一，民间有“一天吃三枣，终身不显老”之说。具有健脾益胃、补中益气、滋阴补阳、养血安神的功效。
