出门前梳头发，是不是总是一梳掉一把？在家扫地，是不是感觉家里到处都能扫出你掉的头发？
但有时候，掉头发也反映着我们的健康状态，能预示女性是否患原由网有疾病，其中一项与女性生殖系统相关的，就是多囊卵巢综合征。
卵巢问题导致的脱发
多囊卵巢综合征是发生女性身上最常见的内分泌疾病，在卵巢分泌的雄性激素过高的情况下，患者前额及头顶会发生头发稀少的症状。
在患者头上掉发的同时，脸上和身上毛发却会疯长，过多的毛发主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。除了毛发生长异常外，多囊卵巢综合征患者还可能会有月经周期不规律、肥胖、不孕的症状。
其他问题导致的脱发
缺铁性贫血女性月经量大原由网，或者进食的含铁食物少，可能会患上缺铁性贫血，引发脱发等症状出现。
休止期脱发
休止期脱发是指在怀孕、大型手术、大幅度瘦身后或者极端压力后，每天大把头发脱落的现象，通常发生在洗头，造型或者梳头时。它还可能是服用bALvmfJ某些药物产生的副作用。由于紧张性事件造成的为期6周至3个月的脱发，头发脱落最多时可能有一把。
如何预防脱发
1、吃含蛋白质的食物 每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、原由网豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
2、吃含维生素类食物 头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
4、勤梳头 每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
几乎每个女性都有掉发的困扰，但其中的大多数常常因为不在意而忽略了其背后的健康问题。bALvmfJ转发出去，你现在看到的正是她们需要的！
