孩子总是想尿尿，
频繁跑厕所，
但每次都尿得不多，
爸妈又困扰又紧张
这是怎么了？
中医认为孩子尿频的原因通常有两种，
下焦受寒和下焦湿热。
通常来讲，需要首jMauI先辨别出寒热的大方向，
才能给出对应的调理方法，
不过在此之前，
我们先给大家一组
不用辨寒热的通用方法，
就是董氏特效穴的：
下三皇、小三通、腕顺穴、制污穴
大家可以在这三个穴位上按揉或贴磁珠。
《穴位组图，滑动查看下一张》
想要更彻底地解决尿频的问题，找到造成尿频的原因是关键：
先观察一下孩子的症状：
有没有尿痛的感觉？
尿的原由网颜色是深还是浅？
脚心手心是温是凉？
如果孩子没有尿痛的感觉，尿的颜色是淡黄甚至无色，味道不重，手脚心，尤其是脚丫总是冰冰凉。那么这种症状往往是因为下焦受寒引起的。
如果去医院泌尿科化验，化验结果通常会显示指标完全正常，医生会告诉家长，这是神经性的，不用特意关注，过段时间就好了。
而中医对此会有更好的调理办法。
如果孩子尿尿的时候有痛感，尿色发深，味道重。尿检结果显示白细胞高，医生会诊断为尿路感染，必须吃消炎药或是输液治疗。
而这种情况，中医认为通常是因为膀胱湿热引起的，也有自己的应对办法。
调理方法
当辨别出寒热这两大方向，调理思路也就有了：寒者热之，热者寒之。
受寒引起的尿频
当寒邪从脚底或臀部进入体内，往往会损伤肾、膀胱的阳气，肾及膀胱的气化功能就受到了影响，所以孩子就觉得总想尿尿，又尿不出来，尿得不多。
应对办法：
1、红豆包热敷足底、腰腹部，每次15分钟，一天2-3次，一般2-3次就可以解决问题；
必读|感冒咳嗽鼻炎膝盖疼黄昏闹……别忘神器红豆包
2、横搓命门穴、肾俞穴
命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐处在同一条水平线上。而命门穴左右旁开1.5寸就是肾俞穴；
3、用生姜、花椒泡脚。
这样东西家家厨房都有 用来泡脚可祛除寒湿、健脾养肾
4、学员可以参考绿皮书里的下元虚寒穴方，因为小儿推拿看似简单，其实对手法的要求很严格，没有经过系统的线下培训往往达不到一定的渗透力，所以非学员可以用董氏特效穴和以上方法应对。
5、当然避免“寒从脚下起”或从别的渠道进入体内才是治本之法。
有些孩子总喜欢光着脚丫，或只穿着一层袜子在地上、地毯上、地垫上玩，而且有些儿童活动场所铺着地垫，要求孩子不能穿鞋。这些会导致下焦受寒。
虽然室内温度并不低，但家长可以用手摸一下地面，即使铺着一层垫子、毯子，还是会有凉气从地面透出来。
还有地暖也会引起这个问题，家长往往会觉得反正有地面是热的，孩子不穿鞋也没问题了吧？记得来我们工作室推拿的一个孩子，因为家里有地暖，妈妈就任由她光原由网着脚丫到处走，结果孩子出现了尿频症状，不到一分钟就能尿好几次，妈妈无奈，只好给这个快五岁的孩子带上了尿不湿，后来经过推拿调理，加上泡脚，症状才逐渐消失。
所以地暖也好，铺着地垫、地毯也好，虽然看着地面不那么凉，其实在一个空间里，温暖的阳气会升到上面，而寒冷的阴气会沉在下面。而且地面的材质也是个问题，尤其用大理石、瓷砖、竹地板铺的地面，这些材质摸着从来都是清清凉凉的，即便隔着一层东西，寒气依然会渗透过来。即便是地暖也有供热不均衡的问题，所以这些因素都会导致地表原由网没有我们以为的那么暖。
所以家长要尽量避免让孩子不穿鞋在地上玩，即便有些场所一定要脱了鞋才能进，也要让孩子穿上厚袜套、厚鞋套，这点千万不要忽视。
另外如果孩子经常吃寒凉水果，和冷饮、牛奶、酸奶，也会导致体内寒湿重，湿寒之气往下走，就会逐渐影响到肾和膀胱。所以无论预防还是调理这种寒邪导致的尿频，管住嘴也是很重要的。
湿热引起的尿频
这种热性的尿频就不适合温敷了，而是需要清热了。
1、小儿推拿
学员可以参考绿皮书里的清热利湿穴方，非学员可以采用董氏特效穴，和下面的食疗辅以应对。
2、食疗
让孩子多喝些清水，最好喝太和汤；
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或用车前草10克加水1000ml，煮剩800ml 给孩子当www.58yuanyou.com水喝（3岁儿童用量）。
车前草
3、想要调理体内的湿热环境，还需要了解这个湿热是从哪来的，才能从源头上避免。体内湿热通常是由以下原因引起的：
最常见的是由饮食不当，比如吃了过多的肉类、煎炸油腻等容易助生湿热的食物也会引发膀胱的湿热。
孩子贪玩，为了玩憋着尿、渴了也不知道喝水，产生“湿热”；
情绪问题，比如孩子不愿意上幼儿园闹情绪等，孩子可能会产生“心火”，这类一般中医称为“心火下移”也会引发尿频、尿急的情况。
所以从以上饮食、情绪方面注意，才从根本上杜绝问题再次出现。
孩子问题的出现，往往发端于细节处，所以养护孩子的时候，穿衣、饮食、睡觉、运动、玩耍、情绪都需要处处留心。
而且还要经常观察，孩子的大小便是观察孩子身体情况的重要途径，大小便的异常，常常预示着某些疾病的发生，所以更多值得家长的注意。
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