在日常生活中很多人都会出现胀气、积食、打嗝甚至食欲不振，这些症状一般不会太过于影响我们的生活，通常很快就会消失。但是这些小毛病反复发作有可能预示着我们的胃部开始出现了问题，有些时候情况会变得越来越严重，还会影响我们的日常生活质量，造成失眠。那么消化不良到底有些什么危害？我们的胃到底怎么了？
消化不良是怎么回事？
功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴。其病在胃，涉及肝脾，病机主要为脾胃虚弱、气机不利、胃失和降。
正常生理情况下脾主运化，胃主受纳，脾主升而胃主降，脾喜燥而恶湿，胃喜湿而恶燥，在五行属土。肝主疏泄、性喜条达，在五行属木。
①长期处于情志失调的情况，抑郁不舒，就会使肝气郁结，疏泄失司，肝木克土，也会导致脾胃失和。
②当暴饮暴食，过食生冷的情况发生时，就会食谷不化，痰湿困阻，从而导致脾气不升，胃气不降。
③如果人体疲劳过度，脾胃素虚或劳倦伤脾，脾胃气虚，中焦不运，水谷不化，聚成痰湿，进而使中焦气机升降失常；
④如果因为体质或者其他疾病导致脾胃虚弱，健运失司，那么就会水反为湿，谷反为滞，湿滞久郁化热，寒热互结胃脘，形成消化不良。
所以在治疗功能性消化不良时，注意健脾和胃，疏肝理气，使脾气得升，胃气得降，肝气得舒，病则得治。
消化不良的主要危害有哪些？
①腹胀：消化不良必然会导致食物滞留在胃www.58yuanyou.com部，不能往下运行，所以患者最直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物，这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物，多注意运动。
②呕吐反酸打嗝：因为食物得不到及时消化，食物不能往肠道方向流动，胀满到一定程度，就会导致往上窜，引起呕吐，同时吐出的会看到大多是食物残渣；还有食物停留在胃部时间过长，就会发酵，发酵的产物就是变酸有气体，那就肯定会有打嗝，反酸了。
③便秘腹泻：顽固性的消化不良，是导致便秘的一大原因之一，因为食物长时间滞留在胃肠部，就会形成毒素、宿便，从而造成胃肠道功能失调；消化不良也容易造成胃肠菌群失调，从PYBkU而造成腹泻。
④营养不良：这主要针对长期消化不良的患者，食物得不到充分的消化分解，从而就不能充分吸收，长期吸收不好，营养自然跟不上。
消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常的日常生活。我国的胃癌患病率比西方高，小心长期消化不良造成胃癌的严重后果！
哪些原因会造成为胃动力不足呢？
①吃了不易消化的食物。如红薯、板栗、土豆这些高热量食物等，这些食物吃多了不易消化的，容易产生积食。吃的太多，胃的负载增大，移动很困难，也就是蠕动变慢或者干脆不蠕动。
③不良生活习惯。比如抽烟、喝酒等，对胃都是有伤害的。
④胃分泌功能紊乱。当胃里用来分泌消化酶和分泌胃酸的细胞功能下降时，会抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
⑤情绪变动。PYBkU当人情绪产生焦虑、紧张等情绪时，会影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中。
⑥功能性消化不良。胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张。
九州上医中医馆的中医脾胃科专家黄明贵教授告诉我们一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食原由网物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。但是倘若出现长期消化不良的情况一定要尽快就医看诊，以防拖延成大病。在生活中最好做到以下几点：
●注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律，劳逸结合，经常运动，心情舒畅等等。适当运动。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功能状态有良好作用。用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。防止便秘，刺激肠胃蠕动。
●除非必要，尽量不要吃会引发消原由网化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。如果是疾病引起的，要治疗原发病。如糖尿病患者容易出现“胃轻瘫”，通俗地说就是胃部动力不足。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足，胃排空困难，易出现呕吐、腹胀等症状。
九州上医君提醒您：肠胃不适，也要及时就医，不能因为不严重就忽视肠胃问题。小毛病容易逐渐堆积，最终形成病变。一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。胃动力不足，在就医看诊的同时要规范自己的生活作息。九州上医中医馆的专业脾胃科中医为您的健康保驾护航！
