怎么样艾熏

艾叶烟熏从古代起就有广泛应用,如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”。孔瑶子《艾赋》中有“奇艾急病,靡身挺烟”记载。孙思邈在《备急千金要方》中把熏烟防疫作为主要防疫方法之一。《中国疫病史鉴》记载,西汉以来两千多年里,中国先后发生过321次疫病流行,由于中医的有效预防和治疗,在有限的区域和时间内控制了疫情蔓延。《扁鹊心书》中说:“保命之法,灼艾第一”。在《皇帝内经》中记载:“药之不及,针之不到,必须灸之”。现代科学研究证明,艾烟有很多药理作用:

1、 艾烟对呼吸系统原由网有调节作用;

2、 艾烟中含有天然的成分——硒元素,对癌症有一定的预防;

3、 艾烟能够平喘止咳,增强身体免疫力;

4、 艾烟成分对交感神经有调节作用原由网,有效缓解压力;

5、 艾烟具有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气作用;

6、 艾烟含有铁锌镁钠钙等成分,能安神助眠;

7、 艾烟中的抗氧化物质,通过灸热的渗透起到抗衰老作用。

怎么样艾熏

“用艾叶、艾绒每天熏烟,艾叶泡水洗手、洗澡进行消毒、杀菌预防疫情;用艾条、艾柱灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等,可以温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体的免疫功能”,仝小林说。

艾叶在现代生活中的应用:

1、艾叶烟熏法:在工作或生活的房间里,在人离开时用艾条点燃,燃烧并烟熏大约半个小时(一般每 10 平方的房间用一根常规艾条燃烧结束即可),继续密闭 1 小时,再打开门窗GoOPYAsSv通风。 每天一次。农村条件好的可以集中组织在村子进行艾烟消毒、防疫。

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2、艾叶洗浴法:每天用净艾叶加水煮沸 5 分钟//www.58yuanyou.com放温后洗脚一次。或用净艾叶加水煮沸 5 分钟,放温后洗澡,若没有艾叶,可以用市售的艾叶泡足片、艾叶饼泡水洗浴,或者市售的艾叶浴剂或艾叶香精(艾叶挥发油)在洗脚、洗澡时加入泡浴也可以。

怎么样艾熏

1、艾灸防瘟法:选用艾条、艾柱或艾灸盒灸疗,选穴大椎、肺腧、关元、膻中、足三里,按顺序轮流温灸,每穴就 15-20 分钟,前 3 天每天灸一次,3 天后隔天灸一次。

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4、艾叶洗手法:便后、饭前用艾叶水煎 液洗手,没有艾叶的也可以用市售艾//www.58yuanyou.com叶洗手液或艾叶除菌香皂洗手。

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