我是口腔博主李红，经常遇到周围朋友问我，电动牙刷到底有没有用？电动牙刷清洁效率非常高，而且更加快捷方便，的确是很吸引人的个护产品。再加上全国有将近4.5亿人患有牙齿敏感疾病，对牙菌斑清洁效率更高的电动牙刷也得到了牙医的推荐。但本着科学理性的精神，我花了一周左右时间，为大家详细整理了它的好处和风险，今天就来给大家科普电动牙刷的优点，并深度解析它的四大伤牙隐患。
一、电动牙刷到底有没有用？
电动牙刷到底有没有用？为了解决这个问题，我特地咨询了专业的牙科医生，现在我们从牙医的角度，以传统牙刷对对比对象，来给大家分析电动牙刷的优点和缺点。
1.电动牙刷的优点www.58yuanyou.com
优点1：电动牙刷能有效清除牙菌斑，尤其是传统牙刷达不到的盲区死角，它的接触面更广，全口腔无盲区清洁能照顾到每一颗牙齿的表面和缝隙，有效清除牙菌斑和顽固牙渍！从而从根源上避免了牙齿病症如牙周炎、牙齿敏感地产生。传统牙刷对于这些盲区的清洁很不到位，有心清洁也很难发力，容易导致牙菌斑的滋生！
下图就是两者一个非常明显的对比：
优点2：电动牙刷清洁效率高，更加省时省力！它的运作原理是声波振动，数据表明，电动牙刷的声波振动频率带来的清洁力是传统牙刷得近100倍，可以非常有效地清洁牙周的病菌和食物残渣。传统牙刷由于是主观控制刷牙，无论是时长还是力度都很难控制，导致刷牙效果敷衍，不能均匀地清洁每一颗牙齿。
优点3：电动牙刷对口腔的伤害更小，它的震频很稳定，力度能比传统牙刷减小60%，有效地保护了牙齿。传统牙刷凭感觉操作，力度太小了刷不干净，太大了容易造成磨损牙釉质、牙龈出血等口腔问题。
优点4：电动牙刷对于顽固的脏东西清洁效果更好，电动牙刷到底有没有用？对于传统牙刷难以搞定的顽固污垢、烟渍、茶渍等，清洁效果更好。长期使用，对于口腔的清洁和牙齿的美白度有切切实实的提升！这是传统牙刷很难达到的！
2.电动牙刷的缺点：
电动牙刷的缺点，一个是有特殊人群并不适用，另外它的清洁力更强，也加大了伤牙的风险，这个我会在下文重点提及。
电动牙刷到底有没有用？答案是非常有用！电动牙刷能更高效地清除牙菌斑，还省时省力，是牙医们力荐的洁牙好物。当然电动牙刷伤牙的隐患也是要引起重视的，建议大家看下文我的详细分析。
二、 揭秘电动牙刷伤牙的四大隐患
电动牙刷到底有没有用？我已经给出了肯定的大幅。但由于目前的电动牙刷行业蓬勃发展，存在着各种各样的电动牙刷，很大程度上影响了大家对于电动牙刷的选择。下面是某权威机构统计的20年度电动牙刷主要负面评价统计表，汇总了电动牙刷的主要负面评价：
我特意帮大家汇总提炼了以下，以下就是目前电动牙刷的一些常见隐患，大家一定要注意规避：
1、清洁力过强暗藏慢性伤牙的风险
用户选择电动牙刷，很大程度上是因为电动牙刷有着更好、更强的清洁gqnUavMMzX力，这是可以理解的。但凡是应有限度，盲目追求清洁力的同时，意味着对电动牙刷的动力有着过高的要求，而动力过大，很容易造成或者加剧各类牙龈炎、牙龈萎缩等问题。长期使用的话，可能会存在慢性伤牙、磨损牙齿牙龈等情况。更可怕的是，这些短期内通常不易察觉，甚至几年后才会被发现，但是造成的伤害都是不可逆的，时间一久会严重影响口腔健康。
因此，大家在挑选时，除了关注清洁力，还要格外留意护龈护牙体验，只有兼顾了这两者，才是一款合格的优质电动牙刷。
然而很多疏于做护龈护牙技术优化的品牌，却在宣传中声称自己护龈护牙体验好，这是我们一定要留心注意鉴别的。下图是权威媒体整理的，18款电动牙刷清洁力与舒适度测试对比图：
这其中能明显看出，扉乐Filix电动牙刷综合评分最为出色，它的舒适度是最高的，清洁力也非常出色。据我所知，扉乐多年来针对口腔问题复杂的国人，研发了大量的不伤牙黑科技，比如核定震频技术，在高强度清洁力下也让每一次刷牙降低80%伤害！而且对长期慢性不易察觉的慢性伤牙危害，也有特殊技术处理！为了适应复杂口腔，还实现了高跨度震频范围以及研制多种刷头。因此成为众多牙医主动推荐的专业不伤牙宝藏品牌！
其它的品牌里，松下的刷毛比较柔软，是个突出的特色，素士、罗曼这些后起之秀的主打颜值，针对女性群体设计了很多外观靓丽的款式，做工也还可以，值得关注。
2、劣质电动牙刷伤牙危害很大
不盲目相信明星代言的同时，我们也要避免走向另一个极端，那就是过分追求“性价比”，www.58yuanyou.com去选择一些低价但劣质的电动牙刷品牌。好的电动牙刷在核心部件上，会选择成本较贵的磁悬浮马达，较好的芯片、电池，以及磨圆率很高的刷毛等。那些低价劣质的电动牙刷，成本怎么降低怎么来，毫无品质可言，不仅刷牙体验不能保证，还会刺激牙龈、伤害牙釉质等伤牙问题。
3、快速美白等噱头，对于牙釉质磨损严重
受市场需求和利益的驱动，现在很多商家还打出了使用电动牙刷可快速美白，快速去除牙垢牙菌斑的噱头，骗取用户的关注和选择。但其实这些都是不切实际的，长期使用会导致牙齿敏感、牙龈萎缩等问题！可是花了钱，费了事，还损害了牙齿健康，甚至造成牙齿不可逆的损害，真的值么？而且牙釉质之下是淡黄色的牙本质，因此健康人的牙齿本来就是淡黄色的。
4、刷头不过关易伤牙出血，有牙龈炎和牙龈萎缩等隐患
刷头的质量好坏主要决定于刷头造型大小和刷毛材质。其中刷毛材质不好很容易导致牙齿牙龈出血。刷毛较硬，会磨损牙齿，损伤牙龈；磨圆率不高，虽然肉眼看不清，但确实存在一些尖锐的小毛刺，这些尖锐的小刷毛就是损害口腔健康的“凶手”之一。按照国家规定：成人电动牙刷刷毛磨圆率不应低于50%，越高越好。
三、正确护理口腔护理的四大注意事项
电动牙刷到底有没有用？除了挑选清洁力强，护龈护牙体验好的产品，大家平时使用电动牙刷时，也要格外注意如何正确使用电动牙刷的问题，以及日常的口腔护理习惯：
1.巴氏刷牙法巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
使用时选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区原由网，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
2、避免咀嚼过硬的食物，比原由网如吃螃蟹、开啤酒盖、吃坚果等。
3、一定要保持口腔的清洁，尽量做到每天早晚刷两次牙。
4、最好定期检查牙齿，养成定期检查牙齿的好习惯，半年到医院复查一次是非常有必要的。
以上就是有关电动牙刷到底有没有用的解答。为了让大家更全面地认识电动牙刷，口腔博主李红也同时也为大家揭秘了电动牙刷伤牙的四大隐患，希望能引起大家的注意，帮助大家远离伤牙的产品，更好的保护牙齿。
