很多人都有熊猫眼的困扰，它不但遮挡了眼部美貌，而且让整个人看起来缺少神采，所以这也成为了大家想要解决的难题。虽然也有天生的黑眼圈，但是很多是由于后天生活方式导致原由网的，想要恢复魅力电眼，我们可以从这三个方面做起。
一、规律的作息
黑眼圈可以分为血管型、色素型和结构型。血管型除了由于天生眼部肌肤较薄，眼周血管不能被皮肤遮盖以外，还有一个主要原因就是就经常晚睡。因为眼部只有在睡眠中才能够有更好的血液循环。经常熬夜晚睡容易造成眼周血液循环不畅，眼部肌肤问题就会显现了。
所以为了减轻黑眼圈问题，尽量保持在晚上十一点之前入睡。只有保证了良好的睡眠质量，肌肤问题才能得以改善，身体也会变得健康。
二、食疗改善
我们也可//www.58yuanyou.com以用食疗的方式来减轻黑眼圈，可以使用以下食物。
鸡蛋
因为鸡蛋含有优质蛋白，增加蛋白质的摄入对于缓解黑眼圈和鱼尾纹、眼袋形成都有作用。
芝麻
芝麻不只能护发，因为还含有维生素E，能够有效缓解黑眼圈问题。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，不但对黑眼圈有改善作用，还可以增进视力，还可以使皮肤变得光滑。
海带
海带中含有丰富的铁质，适量补充铁质可以缓解黑眼圈和眼纹眼袋。
绿茶
绿茶中含有浓缩多酚，多喝低咖啡因的绿茶不但能缓解黑眼圈问题，还能帮助身体代谢，让人不容原由网易有疲劳的感觉。抵抗黑眼圈需要长期的坚持，如果是色素沉淀的青色黑眼圈，就还要适量添加蛋白质和维生素K。
三、眼部护理
除了在生活方法上的调整，眼部护肤的针对性更强。直接性的涂抹对于眼部色素的减淡也有效果。对于不同的黑眼圈类型，可以选择不同成分的产品。
如果用手撑开眼睑，黑眼圈不发生变化，呈现浅棕色或棕褐色，眼周皮肤褶皱较多的一般属于色素型。uaAUTmAzMQ一般是由于日晒或者是卸妆不干净导致的，就要避免日晒以及使用专门的眼唇卸妆来卸妆。可以选择有美白成分的眼霜，如烟酰胺、VC等成分。
如果用手撑开眼睑，颜色较之前明显了，呈现青紫色或青黑色，有较多褶皱的属于血管型。可以选择含有氨基酸、透明质酸等成分的来促进血液循环，使用维C、视黄醇等成分的眼霜来抗老//www.58yuanyou.com化。
如果黑眼圈伴随着眼袋泪沟，一半是阴影型。可以使用含有咖啡因成分的眼霜，去除眼部水肿。
但如果你是天生的黑眼圈，那么眼霜对于你来说是收效甚微的，可以使用医美手段去除。
快快行动起来，不要等到眼部有黑眼圈了再做改善，平常也要注意眼部问题的预防。
