2MqFtYYWB019年8月30日，美国CDC发文肯定了U=U作为艾滋病预防策略的效果：100%有效。
美国CDC在官网发布数据表明，预防艾滋的三个关键策略有：有效的抗病毒治疗、使用PrEP暴露前预防和正确的使用安全套。
大量的科学研究强有力的说明：有效的抗病毒治疗在预防艾滋病传播的效果上，几乎是100%有效的。换言之，只要艾滋病感染者按照依从性要求服药，并且达到病毒持续抑制的效果，没有任何实际风险能通过性行为导致他人感染艾滋病毒（there is effectively no risk of transmitting HIV through sex）。
Picture by | U=U China HIV/AIDS Community Network
这时候大家原由网就会想：怎么样才能达成U=U？要想达成U=U，需要具备五个必要条件，即：
1、HIV感染者正在接受有效的抗病毒治疗；
2、HIV感染者具有良好的服药依从性；
3、HIV感染者达到并保持测不到HIV病毒载量，并且保持至少6个月以上测不到HIV病毒载量
4、“不具有传染力”仅限于经性行为方式；
5、每年至少2次病毒载量动态监测。
对此，大家还会产生如下两个疑问：
1. 体内“病毒量测不到”的感染者是否还会传播艾滋病毒呢？
回答：不会！
HIV感染者在接受抗病毒疗法后，血液中如果测不到HIV病毒量且稳定长达六个月以上时，无法将艾滋病毒传染给其阴性伴侣。有时候此种经性行为方式的传染风险是能够用“可忽略”（2016年描述）来描述，其定义为：微乎其微、未达需要考量的MqFtYYWB显著程度[1-2]。
因此，国际上在说明此状况时，艾滋专业工作者www.58yuanyou.com及相关卫生宣教人员会使用下列清楚而明确的描述：“没有实际风险”、“不具有传染力”、“不再有传染性”、“零风险”、“无传染风险”、“不会传染”、“无法传染”。
2. 达成U=U之后我是不是可以发生无保护性的性行为？
回答：不可以！
虽然说U=U可以防止艾滋病传播，但是请记住，乙肝、丙肝、梅毒、淋病、尖锐湿疣等性传播疾病仍然可以通过无保护性行为传播！
Picture by | Network
最后：
我们并不是鼓励无保护性行为，也并不是绝对意义上认为这种情况下的病毒感染性是不存在的。即使是在这种情况下，病毒感染者的威胁性极低，但也不能保证是否会引发其他性传播疾病或者交叉感染。
宣传U=U一方面是为了让病毒感染者意识到自己也可以拥有健康的性生活，另一方面是为了告诉大家抗病毒治疗带来的实际好处。感染者或者有潜在感染风险的人们应该尽早主动检测，一旦确诊尽快治疗，才是真正的对自己/对他人最为负责的做法。
参考文献：
[1] Prevention Access Campaign. U//www.58yuanyou.comndetectable=Untransmittable Primer Consensus Statement. 2016; http://www.preventionaccess.org/consensus Accessed Sept. 7, 2016.
[2] Undetectable = Untransmittable Message Guide, Accessed November 14, 2017
