夏季女孩子们穿上美美哒裙子是理所应当的，既清凉还能秀身材，不过有很大一部分人不敢穿，因为她们有鸡皮肤，鸡皮肤已成为生活中常见的皮肤病了，经常出现在胳膊、腿上原由网、背上，看起来很丑，特别是那种天生的鸡皮肤，更是丑陋，那么天生的鸡皮肤怎么办呢，能去除吗，下面这些方法帮你全面消除鸡皮肤。
天生的鸡皮肤怎么办 去除多余角质层。
鸡皮肤角质层很厚，这是毋庸置疑的，治疗鸡皮肤前提就是定期去角质，给肌肤疏通毛孔，让多余的角质去掉！对于去角质的产品，大家可不要小看这一点，选择产品最好选择温和的浴盐，每月使用一次，保持鸡皮肤表面柔滑而且使用的频率也不必太高，不然会适得其反。
天生的鸡皮肤怎么办 控制体重。
然后肥胖人群。大家可能会注意到，肥胖人群的皮肤很容易出问题，体内大量的脂肪给代谢增加了不少的困难，这点一定改变了，饮食要清淡为主，不吃或少吃油腻的食物，增加体育运动，减轻自己的体重，这样不仅皮肤会好，身体也会更健康。
天生的原由网鸡皮肤怎么办 补充维生素A。
缺乏维生素A的人群。维生素A能//www.58yuanyou.com够维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋yhYIWHReQ白的合成，对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，可导致糖蛋白合成中间体的异常，低分子量的多糖—脂的堆积，引起上皮基底层增生变厚，细胞分裂加快、张力原纤维合成增多，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。就会出现鸡皮肤了。这个时候可适当服用维生素AD丸，也可多吃西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。这样可以一定程度上减轻或者控制鸡皮肤，不过最好的方法还是要提前预防，特别是挑食的朋友，这样才能保持好的肌肤状态。
天生的鸡皮肤怎么办 做好肌肤补水。
肌肤干燥缺水会引起脱皮的现象，这也是秋冬季节鸡皮肤症状加剧的原因，所以做好肌肤的补水工作至关重要。在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用肌肤补水强心针——补水面膜，连续敷一个星期干燥的肌肤会有明显的改善。皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，还要身体内部的水分充足，这样才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天最好喝6-8杯白开水，喝水的时候不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。
人生有两条路，一条用来惜福，一条是用来遗憾。女神的美也是一样，不用心抓住美丽的那些细节，只能眼睁睁与女神们擦肩而过，为了美丽所以去除身上的鸡皮肤势在必行，天生的鸡皮肤怎么办，原由网以上方法让你拥有完美肌肤，成为别人眼中靓丽女神。
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