夏季是一年中最炎热的时期，艳阳高照、酷热难www.58yuanyou.com耐，在这些天气里来点冰凉绝对是爽翻天。所以很多人在夏天会吃很多凉的东西，吃冰、原由网吃雪糕，吃下去是很爽，但你知道吗？夏季人体机能处于较弱的状态，食欲欠佳，抵抗力相对较差，如果这个时候吃冰冷食物，这些食物携带着寒气进入体内，与体内原有的寒气交织在一体，对阳气的损害更大，就会引起各种腹痛、消化不良等症状。那么夏天吃凉的对身体的影响到底有哪些呢？了解了这些才能更好养生。
喝冷饮过量引起消化不良
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由于过多的饮用冰凉的饮料，会引起胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷原由网的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。
多吃冷食会影响食欲
像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激，还可能导致
大量冰冷食物导致感冒
胃病。吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。
特殊人群更需注意
特别是女性在月经期间切忌冰冷食物。在月经期间，女性一定不要吃冰冷的食物，本身在这个特殊时期，女性身体的抵抗能力大大降低，子宫也颇为脆弱，过于冰冷的食物会引起痛经，月经量增多，月经失调等现象。夏天老人不能吃冰凉食品，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。
黑龙江远//www.58yuanyou.com东心脑血管医院提醒您，夏天吃多冰的东西，甚至是冰过的食物、饮料。冷饮过多，不仅会冲淡胃液，而且还会刺激胃黏膜，频繁地饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在//www.58yuanyou.com食用含气冷饮后，可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及生命。此外，高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激会使血管痉挛，血压升高，加重病情。再有胆道遇冷产生痉挛，所以炎热的天气，过于贪凉对于素有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。
