移植后怎么喝水？
有的医生告诉病友饮水量
是前一天尿量+600～700毫升，对吗？
有的医生说渴了就喝，不渴不喝，对吗？
还有的病友说一天喝4000～5000，
到底该怎么喝水好呢？
小科普
在回答移植后该怎么喝水之前，先给大家做个小科普，如//www.58yuanyou.com下：
水和尿关系
a.当你喝水不够，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会升高。而且长期饮水量不足，常见肾结石、肾积水等问题。
b.正常人每天排尿1000～2000毫升，尿量变少，可能会有肾病等疾病问题征兆。
c.在移植后，医生通常在遗嘱中提示，尿量连续小于24小时总量1000毫升以下时，需要注意。
d.正常人每日健康饮水要求每天应该喝够1500毫升至2000毫升原由网。
解答
1.移植后饮水最好保证1500～2000毫升，在移植初期，预防为了预防泌尿系炎症以及有助于膀胱功能恢复等，建议饮水量最少日均保持2000左右。
2.至于饮水量是前一天尿量加600～700毫升的说法，是没有任何依据的，估计是从透析室轮岗出来的。
3.至于不渴不喝的说法，更是错的不靠原由网谱，因为当你感觉口渴时身体已经处于缺水状态，“口渴”感是身体发出的“补水求救”信号，所以，给移植病友这个饮水建议有点“坑”。
4.最后，一天喝水4000～5000的，这种和“口渴”了再喝的一样坑，饮水量这么大的时候，如果肾功没问题，排尿量大，尿量大会出现离子紊乱，比如钠低，钾低等，出现低钠低钾血症，造成伤害。
提醒
肾移植后，很多病友都比较关注尿量，尿一少就害怕紧张，担心排斥出问题，所以，从移植术后心理考虑，也要保证饮水量，才能保证尿量，减少移植术后因为“尿少”引起的心理压力。
所以，移植后怎么喝水，是个科学，移植后，要学会喝水，喝对水，别让自己再次“病”在水上。
提问
移植初期，尿次数多量少，夜尿多，不敢喝水，病友说膀胱萎缩了，最好憋尿锻炼膀胱，对吗？
回答
首先，这个说法是错的；其次，提醒你远离这个给你憋尿意见的坑货，是在“害你”。
解释
憋尿，尿液在膀胱内储存过久可能导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系问题；
憋尿，可能会增加结石产生的概率；憋尿，长时间还会引起尿www.58yuanyou.com液返流，移植后，由于输尿管和移植肾之间距离更近，引起尿液返流的概率比健康人更高。
憋尿，还容易引起肾盂肾炎，严重的还会影向到肾脏功能。
所以，憋尿锻炼膀胱是害人的无稽之谈。
备注
移植初期，尿次数多，夜尿多，都是正常的，这个状态因人而异，有的会持续半年左右，甚至更长，所以，放松，正常去喝水去自然尿。
如果夜尿多，不想起夜，晚上睡觉前两个小时，减少饮水，或者不喝，把每天正常需要饮水量，平均分配到睡前2小时。
单次尿量，一次几十毫升，一两百毫升都是正常，很多移植病友，半年一年，尿量单次不到500的也很多，所以，不看单次尿量和次数，//www.58yuanyou.com只看24小时总尿量。
提醒
移植后，不看一天中某个时间段尿量和体重；
移植后，当尿量减少、或者体重增加，不要紧张，连续监测3～5天，看尿量和体重变化，不看一天的尿量和体重浮动。
所以，移植后，要“懂尿”，别让自己再次倒在“尿上”。
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