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“我和她，是不是要玩完了？”
我有一个朋友问了我这样一个问题。
他最近和女朋友吵架了，吵得不可开交。
他和女朋友在一起一年多了，两人的性格都很温和，所以感情一直很好，是我们圈子里的模范情侣。
然而，最近一段时间里，两人跟中了魔似的，刚吵完和好没多久，就又开始了下一轮。
而且他们吵得都是些鸡毛蒜皮的小事，但吵时候情绪却非常高昂 ，总觉得对方做很过分 。
“我真的快受不了了，她怎么就变成这样了呢”
这是我那段时间，听到他说最多的一句话。
有句话说得www.58yuanyou.com好，一个人爱不爱你，不应该看他心情好的时候对你有多么好，而是看他心情差的时候会对你有多坏。
世人多是好的时候如胶似漆，坏的时候仿佛仇人。
一吵，就往彼此心里捅刀子，还生怕扎得不够深。无数的情侣、夫妇，都是这么从海誓山盟最后走到了形同陌路。
争吵是感情生活fvxNBLhjUb中随处可见的事情，但如何处理争吵却是很多情侣一辈子都没有学会事情。
当我们无法与伴侣间建立安全的情感联结时，我们就会陷入以下三个基本模式（我将它们称为“恶毒对话”）
“找出坏人”的模式是个死胡同，夫妻间相互责备，彼此僵持在千里之外，使双方无法再次作出情感承诺、无法建造安全港湾
这是对于两性争吵模式的其中一种解释。
这个解释让我看到了我的那个朋友，同样僵持，同样互相责备，同样失去对彼此的安全感。
可能正是这种“恶毒对话”，让本来感情很好的两个人，慢慢的走向了陌路。
类似的争吵场景在现实生活中还有很多：
“当我需要你时，你在哪里”：当爱侣不再回应时
“我的心像被针扎了一下”：触痛伤口时
“都是你的错”:当冲突开始时
如果我们与伴侣间的联结是牢固坚定的，我们就能应对这些敏感时刻。我们实际上可以利用这些时刻来使伴侣与我们更亲近
陷入争吵不可怕，重要的是你要学会找到解决办法。
刚刚提到的争吵模式以及他们的解决办法，在今天分享的《亲爱的，我们别吵了》这本书中，就能够找到：
看上去我们是为了鸡毛蒜皮的小事争吵不休，实际上真正的问题在于对彼此关系破裂的恐惧
了解彼此吵架的模式，和自己的另一半静下心来，好好的研究一下两个人每次吵架的规律，能够有效的找到改变的切入点
主动的和对方分享自己过往不愉快的经历，让对方了解你的情感雷区，并给予你足够的安全感
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这本书是亚马逊婚姻家庭类图书第一名，全球公认的成功率最高的婚姻关系解决方案。
本期读书会将带来对这本书的解读，让我们一起了解如何解决两性关系中的冲突。
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它来自于我发起的一个分享会：大龙读书会。
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本期读书会更新书目 |《亲爱的，我们别吵了》
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