当产妇生产完之后做月子期间，许多产妇会出现皮肤瘙痒的症状，瘙痒出现之后勉强能忍着，有时候忍不住就会越抓越痒，抓完之后还会出现一片一片红疹，十分难受，给生活带来了很多不便，产妇瘙痒极大影响心情，会让产妇出现烦躁、低落，容易导致产后抑郁，那么为什么产后身上皮肤粗糙发痒呢？
很多传统观念认为坐月子不能洗澡，初产妇盲目听从错误建议不洗头、不洗澡，甚至于不刷牙，这样容易引起痱子、汗腺炎或其他皮肤感染，使得产后女性出现皮肤瘙痒症状。还有些就是产妇过度清洁，比如频繁洗手原由网，过度清洁乳头www.58yuanyou.com。产后女性身体虚弱，饮食不当吃了海鲜或是辛辣的食物，会使得皮肤瘙痒。那么要怎么避免皮肤瘙痒呢？
1.避xljfZCB免食用刺激性食物
产后女性应该注意//www.58yuanyou.com日常饮食，日常饮食上不能食用辛辣、酒精、咖啡、咖喱等食物，这些食物能加剧瘙痒症状。
2.洗澡时水温适度
产后坐月子原由网的女性洗澡水温应该适宜，使用接近于人体温度的水洗澡，洗澡后擦些保湿乳液，可以缓解粗糙、发痒症状。
3.注意清洁皮肤
容易出汗的产后女性，建议穿吸汗力强材质衣服，同时应该勤换衣服。
