为什么到了冬天你的睡眠总是不好?随着生活节奏的不断加快，我们的生活、工作压力也在不断的增大，很多人出现晚上睡不好的情况。
那么，晚上睡眠不好的原因是什么呢?一起来探究。 生活的不愉快、工作与学习的压力、社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。还有一部分人睡眠不好原因有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。噪音、强光、床铺//www.58yuanyou.com不舒适、睡妨碍睡眠。
生活中的小习惯也会影响睡眠质量，比如、含咖啡因的饮料,另外像如果在睡前喝大量的酒,反而会造成容易断眠的现象。环境因素:屋内有巨大的噪音，空调的噪音、风扇电机的噪音等都会影响我们的睡眠质量。
但是到了冬天，随着冷空气的来临，雾霾也随着而来。伴随着雾霾的到来，出现许多“雾霾病”，尤其是咳嗽患者大增，人们把这种咳嗽称为“雾霾咳”严重影响了人们的睡眠和身体健康。
17年美国胸科协会提出一项研究表明，空气污染不仅会影响心肺健康，也会导致呼吸道和中枢神经原由网。研究召集并且研究了1863位多种族动脉粥样硬化辅助研究（MESA）的志愿者。并且研究常见的两种污染物——NO2和PM2.5对睡//www.58yuanyou.com眠质量的影响。处于NO2最高水平超过5年的人群，睡眠效率较低的可能性增加了近60%。在小颗粒物(PM2.5)含量最高的人群中，睡眠效率较低的可能性增加了近50%。研究的第一作者Billings博士表示：“这些新的研究结果表明，普遍存在的空气污染不仅会导致心脏以及肺部的疾病，影响睡眠质量。改善空气质量可能是增强睡眠健康，并减少健康差异的一种方式。”
对于雾霾咳嗽，最主要的办法是减少雾霾的摄入：外出佩戴防PM2.5口罩，在家中使用有净化PM2.5功能的空气净化器都可以起到减少雾霾吸入的作用。
豹米空气净化器的设计参数针对睡眠有哪些比较人性化的结构设计呢？B70装有万向滑轮。轻松推动，保护地面，静音安全。传感器上，豹米空气净化器B70搭配有光敏CngdAnLM传感器，会敏锐地感知周围环境变化，改变屏显LED的亮度。光线足够的室内，可以保证屏显灯光亮度适合使用者所处的环境；采光不足时则会降低亮度，避免在较暗的室内造成不必要的光污染。
另外当光线足够暗并且保持一段时间，B70会自动进入睡眠模式。睡眠模式下，设备会关闭屏幕显示并且降低出风量。最低至37分贝的同时，还会智能识别环境空气质量，经过豹米特别优化的净化逻辑可实现有效而安静的净化。不仅保护了舒适安全的呼吸环境，也保护了您的美梦。
和传统www.58yuanyou.com的5-6档风速档位不同，B70提供24档风速调节。无论多挑剔的耳朵，B70都能带来可接受噪声范围内的高效净化。
豹米B70的除霾除醛能力很强，双高CADR（颗粒物700，甲醛400），而且它上面有数字清晰显示颗粒物浓度和甲醛浓度，这样不管是雾霾天还是室内甲醛，只有看得见我才觉得特别安心。雾霾天开启一台可以去除异味的净化器，保障身体之外也不会产生让人难以忍受的噪音。
