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这是 妈博士 第 216 次与您友好分享
2018|02|28
月子时期宝妈会有各种各样的困扰,如果月子期护理不好,老人常说将会落病一生。因此宝妈们月子期的护理,至关重要。
有一位网友(男)留言问到我,宝妈还没出月子,但是子宫脱垂,这可怎么POgmeJOug办吖,急坏了家人,现在宝妈心情不好,都回奶了,求小编支招。小编特意做了研究,今天和大家一起分享。
3分钟课堂
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01
什么是子宫脱垂?
子宫脱垂(uterine prolapse)是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口以外。以患者平卧用力向下屏气时子宫下降的程度,将子宫脱垂分为3度:
Ⅰ度轻型:宫颈外口距处女膜缘<4cm,尚未达到处女膜缘;重型:宫颈已达处女膜缘,在阴道口能见到宫颈;
Ⅱ度轻型:宫颈已脱出阴道口,宫体仍在阴道内;Ⅱ度重型:宫颈及部分宫体已脱出至阴道口;
Ⅲ度:宫颈及宫体全部脱出至阴道口外。
02
为什么会导致子宫脱垂?
1. 妊娠、分娩尤其是产钳或胎吸困难的阴道分娩,会对子宫部分韧带和盆底肌肉造成过度牵拉使支撑力减弱。
2. 产褥期早期重体力劳动。
3. 孕妈慢性咳嗽、腹腔积液、频繁举重www.58yuanyou.com物、便秘及腹型肥胖等。
03
子宫脱垂有什么症状呢?
一般的情况下,子宫脱垂不影响月经,轻症子宫脱垂不影响受孕、妊娠和分娩。重症患者www.58yuanyou.com会感受到腹部下坠、腰酸、站立过久或劳累时症状更明显,还常伴有排便排尿困难、便秘;部分患者还会出现压力性尿失禁,排尿困难并发泌尿系统感染。
如果子宫脱垂轻度的话,卧床休息时可自行回缩。
重症者则需要及时就医!!!
小贴士
Warm Tips
对于孕妈来说,不论是一胎还是二胎都有可能引起子宫脱垂,生产过急或者产程过长都是原因,如果生产后发现子宫脱垂,首先我们要做到的是:
1. 确定自己子宫脱垂的分度,如果是轻度脱垂,或症状较轻者,则不用太过担心。要保证良好的心情,平时多加做一些盆底肌肉锻炼、放置子宫托、中药和针灸的方法来给予治疗。若脱垂重度,症状严重,则需要及时就医,进行手术治疗。
2. 加强营养卧床休息,避免体力劳动,保持大便通畅。
3. 长期子宫脱垂的孕妈,身体和心理都有很大的困扰,作为孕妈要充分了解子宫脱垂的相关知识,作为丈夫,家人也要给予更多的理解和关怀,给孕妈做好心理疏导,这样才能有利于孕妈原由网尽快恢复。
4. 在上一篇妈博士也有提及:好的心情是母乳喂养的必要因素之一,心情会影响到宝妈奶水量的多少,甚至堵奶或者回奶。月子期的孕妈一定要给予自己内心积极的心理暗示。
5. 避免做弯腰或者是下蹲的动作,影响子宫复位。避免手提重物,尽量减少抱孩子的次数。
6. 孕妈可以通过瑜伽或者其他保守的运动呼吸疗法,锻炼修复盆底肌的能力。
轻型的症状,一般3个月左右就能自行恢复了,如果病情严重,还是建议孕妈们及时咨询医生。
分享时光:
孕妈们,希望大家都能做好月子期护理,让自己和宝宝健健康康,如果有小的疑问,请在留言区留言,小编会认真为您解答的。
图片来源:
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