生活中，有一类失眠患者是总感觉心神不安，入睡困难，睡着了也总做梦，容易醒，醒了以后就很难再睡着了，平时还总是心悸、心慌、健忘，胃口也不好，不想吃饭，吃什么都没滋味。如果勉强吃了饭，胃脘就胀闷得www.58yuanyou.com难受，面色萎原由网黄，整个人看起来都没精神，总是感觉很疲惫，有时候，还头晕目眩。南京太乙堂中医专家梁世界主任表示：这种类型的失眠就是心脾两虚导致的。
梁世界主任介绍：心脾两虚，是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。中医认LXkfkkd为，脾为后天之本，气血生化之源，如果脾气虚了，气血必然生化不足;气虚不足就不足以濡养心脏了，心血不足，心神失养就会导致失眠。现代人生活工作压力过大，经常劳累LXkfkkd、思虑过度，很容易伤及心脾，导致心脾气血两虚。
所以，这种类型的失眠在临床上很常见。在治疗的时候就要以补益心脾、养血安神为原则。
梁世界主任提醒：在治疗期间，饮食宜清淡，辛辣、油腻、生冷及不易消化的食物都最原由网好不要吃了，以免使脾胃负担过重，不利于药效的吸收。有抽烟、喝酒嗜好的人，最好都戒掉，以免影响药效。
另外，在生活起居上，患者一定要注意避免过度劳累、过度思虑，否则，会使心脾两虚的症状更加严重。
