百科答疑 吃红枣好不好睡觉 红枣是日常生活中比较常见的食材,不但营养丰富而且还好可以补充气血,因此备受女性朋友的喜爱。可是睡前吃红枣对身体好吗?很多人对此并不了解。其实睡前吃红枣是比较好的,它有助于睡眠,但是一定不要多吃。一、... 日期:2022-05-16 00:07:49 浏览:698次