随着年龄的增大，失眠的情况会越来越多，尤其是老年人，睡眠时间短，容易出现失眠的问题，失眠可能和不好的生活作息有关，也可能是因为压力大导致，不管具体的原因，需要及时的对症治疗，那老年人长期严重失眠怎么办...