在快节奏的生活与巨大压力的双重作用下，越来越多人有胃肠消化不良的症状，通常表现为胃胀、食欲差、嗳气等，如果不能及时缓解就会影响日常的生活与作息。那么导致消化不良的原因是什么呢？又该如何缓解消化不良？消...