减肥这件事，一句话形容就是：打江山难，守江山更难。不管尝试什么方法，最担心的就是辛苦瘦下来却很快反弹，甚至比以前更胖。首先，我们来搞清楚什么是反弹：反弹是指采取各种减肥方法瘦下来之后，当停止使用该方法...