离职创业成为中年男人的首选，然而背负的巨大压力使他们喘不过气，更无暇顾及自身。一组数据显示，中国每年“过劳死”的人数约有60万人，已登顶“过劳死”第一大国，其中节奏过快的IT领域更是猝死的重灾区。1、...

口吃常见症状大揭秘，治疗口吃最实用方法。口吃病的一切症状则由心理障碍产生加重而致病态化、固定化，口吃病症状临床上除了言语症状之外，还有以下方面的症状。口吃病的症状1——说话的努力性患者为了克服发音困难...

今天（3月21日）是一年一度的“世界睡眠日”。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。曾经专门研究过《周公解梦》，如果你最近...

当我们还在用哑铃、杠铃健身的时候，国外又开始流行一种全新的健身方式——沙袋健身。沙袋是一种触手可得又安全实用的健身器材，一款自制沙袋只需要一个袋子和一些沙子就可以，专业的健身沙袋设计有许多把手可以完成...