实用技巧 怎么看主食高低 相对于米饭,一些人更喜欢以馒头作为主食,因为很多MM认为馒头比米饭要更瘦身,那么问题来了,吃馒头真的比米饭瘦身效果好么?馒头为主食比米饭更能减肥馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补... 日期:2021-08-09 23:09:46 浏览:254次