导语：俗话说一日之计在于晨，中国人长期以来都有晨练的习惯。可是关于早晨锻炼是否符合养生规律，一直存在争论。有人说早晨气温低，污染的空气比如汽车尾气等都沉积在地面，空气质量不好，不应当早锻炼。这不能一概...