枸杞怎么吃才有效果
健康美食

枸杞怎么吃才有效果

枸杞,是现代人养生保健常备的中药材。枸杞不但口感好吃,健康养生的功效也十分卓越。枸杞子味甘、性平,是传统的中药材,而自古以来,枸杞就是滋补佳品。中医认为,枸杞,滋阴补肾,提高身体免疫力、扩张血管、更有...