半个月瘦了5斤，每天都吃这碗减脂荞麦面，饱腹又美味，值得推荐夏天天气热，人体比较容易出汗，基础代谢快，是非常适合减肥的季节，在这个季节减肥往往可以事半功倍。减肥期间，三分在吃、七分在练，除了适量的运动...