1、早晨从中午开始早晨从中午开始就意味着你要错过早餐，早晨不进食，等着中午肚子唱“空城计”时才吃，吃起来就狼吞虎咽，午餐会吃得更多，导致肥胖。另外错过早餐还会影响一天的基础代谢，代谢的少了，导致热量转...