百科答疑 肩膀为什么紧 关于“做了某个运动后,发现斜方肌变大了”,现在最普遍的说法是:因为没有沉肩,肩膀下沉肩胛骨后缩夹紧,斜方肌就不会借力了。这个做法,对一小部分人有用,对大部分人没用,甚至起反作用。上一期咱们讨论了... 日期:2024-04-19 15:08:57 浏览:372次