倒立有什么好处？1、促进血液循环倒立的时候腿部的血液可以快速的返回心脏促进腿部血液中垃圾的排出而且倒立的时候全身出于发力的状态（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）2、减缓衰老平时站立、坐立的时间比...