人们总是将“愤怒”视为负面的情绪，表达愤怒似乎很不得体，但是压抑愤怒，伤害的往往是自己。怎样既可以对伤害自己的事情说“不”，同时又不伤害彼此的关系。问题来了，我们该如何恰当地表达愤怒呢？01暂缓处理，...