百科答疑 体育生腰疼怎么办 平常我们进行体育运动的时候,如果突然加大了训练的强度,那么我们第二天一定是腰酸背痛,不仅可能影响到学习的质量,而且还会影响到第二天的训练效果。如何在高强度的训练过后快速恢复,减少肌肉酸痛呢?其实,我们... 日期:2024-03-26 18:08:22 浏览:418次