夏天人们普遍都比较喜欢喝凉茶，夏天是感冒上火高发期，菊花清热降火，大枣大家都很熟悉，补血养颜功效特别好，特别适合女性朋友们食用，而枸杞，有人说吃枸杞对长头发也有一定的疗效，不管怎么说，这三种食材夏天喝...