很多女生在冬天都会觉得体寒、手脚冰凉。坊间流传的很多偏方都提示要多喝姜水、吃红枣等。这么做真的有效吗？让我们听一听专业营养师顾中一的解读。本篇目经顾中一授权转载。原载于公众微信号「营养师顾中一」，欢迎...