怀孕初期女性是特别小心的，生怕自己的一些行为会影响到胎儿，出现流产。饮食是决定胎儿生长发育和孕妇身体的关键因素，所以怀孕之后一定要特别的重视饮食才可以，很多孕妇喜欢吃鸡爪，那么刚怀孕能吃鸡爪吗？刚怀孕...

怀孕之前，很多医生们都会推荐备孕妈妈补充多种维生素和叶酸。作为维生素的一种，叶酸是孕期必不可少的营养元素。研究证实，补充叶酸能降低无脑儿及神经管畸形的发生。一般推荐是，在怀孕前开始每天服用400μg的...