女生快速瘦胸的方法是要多做瘦胸运动和多吃可以瘦胸的食物。一、瘦胸运动1、游泳游泳既能消暑又可以锻炼胸部，12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运...