到了夏天，很多人难抵高温，加上人体大量出汗需要补充一些矿物质，所以不管是生理上还是心理上，大家就想吃点口味重的食物。于是很多人选择自制一些酱菜来拯救夏日的胃口，虽说酱菜的含盐量会高一些，但如果智食有度...