为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。相信大家已经明白健康的重要性，关键在于坚持与否的问题，而“每天锻炼一小时”，也不再是口...