怀孕可是件大事，重要到就连平常的膳食也得多加几分注意。面对孕期大补理论及饮食禁忌，不少怀孕的妈妈们可能都有这样一个疑问，孕期到底应该怎么吃才是合理的？1.平衡膳食、少吃多餐富含营养的食物，如牛奶、鱼、...