原创内容，擅自搬运者必究！很多人在减肥期间会发现，前提减重效果不错，体重下降得非常理想。但是慢慢的，体重下降速度变得迟缓了，同样的减肥方法似乎开始不奏效了，尽管你延长了运动时间，还刻意减少了饮食的热量...