不知道是不是上两周吃多了辣椒酱，导致上火。喉咙好疼，食欲也不好，特别想喝碗清粥。图｜来自网络因为我是南方人，从小到大喝惯的都是那种又滑又绵的粥。其实这样的粥也不难做，可以在煮粥前先泡米，或者把做好的白...