苦瓜是我们经常吃的蔬菜之一，今天去菜市场看到早市上卖的苦瓜挺新鲜的，价格也不贵，就买了一根回来。苦瓜中含有丰富的维生素C，还含有丰富有的苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。其实...