莲藕和山楂怎么吃
健康美食

莲藕和山楂怎么吃

荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋之后,莲藕逐步出现在菜摊上,特别是最近,菜摊上的莲藕是越来越多了。当然,给宝宝做辅食时分,我们肯定也不能错过这么好的一样应季食材。莲藕,它含有黏液蛋白和膳食纤维,能协助宝宝...