如果说在所有的情绪当中，有哪一种情绪最能反映我们当下的心态，恐怕就是焦虑了。焦虑无关年龄，不管你是小孩，还是成年人，都有各自的烦恼；焦虑也无关身份，不管你是学校里的学生，是公司里的员工，是企业里的管理...